ボディメイク講座

デスクワークで潰れちゃうお尻と太もも。下半身太りでボディラインを隠してしまうOLさん発見!毎日のちょっとした習慣で、同僚からも羨まれるハリのある下半身へ!タイトパンツも堂々とはけちゃう脚線美を手に入れる方法!

2020-10-06から1日間の記事一覧

疲れやすい足はツボ押しで治せる!?簡単にできちゃう疲労回復!

こんにちは!カムカムです! 今回は、前回に引き続き足裏シリーズ。 足ツボ についてお話しします。 前回の記事はこちらをご参照ください。 ↓ ↓ ↓ kamukamudiet.hatenablog.com この記事を読まなければ、あなたは なんか足疲れてない? という毎日のまま抜け…

むくみが取れない!そこのあなたは○○のケアを怠っていませんか?

こんにちは、カムカムです! 今回はさっそく質問なのですが、 あなたは 足裏をいたわっていますか? この記事を読まなければ、 あなたは疲れやすい足から開放されず、 なぜか毎日ぐったり。 頑張って歩いたり運動したりしても、 むくみがなかなか取れず 疲れ…

こんな簡単に美尻になれちゃうの?グータラさんへ朗報です!

こんにちは!カムカムです! 今回は 寝ながらできる 簡単な美尻トレーニング についてお話しします! どうしても脂肪のつきやすいお尻、 どうにかしたいですよね? この記事を読まなければあなたは、 お尻の脂肪を落とすのに すごく苦労することになります。…

今話題の腸活って何?知らないと勿体ない美人の秘訣!

こんにちは!カムカムです! あなたは、 腸活 って知っていますか? その名の通り「腸を元気にする活動」 なのですが… この記事を読まなければ、 あなたは腸の力を活用することができず、 痩せにくい体質になります。 なんとなく体調がすぐれなかったり、 肌…