ボディメイク講座

デスクワークで潰れちゃうお尻と太もも。下半身太りでボディラインを隠してしまうOLさん発見!毎日のちょっとした習慣で、同僚からも羨まれるハリのある下半身へ!タイトパンツも堂々とはけちゃう脚線美を手に入れる方法!

2020-09-23から1日間の記事一覧

セルライトまみれの太ももから卒業!?1日2回○○するだけ!

こんにちは!カムカムです! 今日は 太もものリンパのマッサージ についてお話しします! この記事を読まなければ、あなたは セルライトのつきやすい太もも から抜け出せないまま。 頑張って走ってみても、 すぐに筋肉がついてしまって逆効果に… もちろん、…

男性も釘付け!寸胴な脚からモテモテすっきり美脚へ進化する方法

こんにちは!カムカムです! 私が今日お伝えしたいのは ふくらはぎのマッサージ についてです。 ふくらはぎがむくみやすくて 靴下の跡がなかなか消えない… 10代の頃と比べて、メリハリのない寸胴な足だな… と感じること、ありませんか? 特にデスクワークや…